L'été apporte son lot de plaisirs : journées ensoleillées, températures agréables et activités en plein air. Mais saviez-vous que cette saison a également un impact surprenant sur la croissance de nos cheveux ? En effet, de nombreuses personnes constatent que leur chevelure pousse plus rapidement durant les mois d'été.
Ce phénomène, loin d'être anecdotique, est le résultat de plusieurs facteurs environnementaux et biologiques qui stimulent la pousse. Focus sur les raisons pour lesquelles nos cheveux profitent tant de l'été et comment ce processus se déroule.
L'été : une saison qui fait pousser nos cheveux ?
La croyance que les cheveux poussent plus vite en été est largement répandue, et pour cause, elle est fondée sur des observations tangibles. Les cheveux, comme les ongles, bénéficient de conditions estivales favorables pour croître à un rythme accéléré. Les journées plus longues et ensoleillées, ainsi que les températures élevées, créent un environnement propice à la stimulation de la croissance capillaire.
Comment c'est possible ?
Pour comprendre comment l'été influence la croissance des cheveux, il est essentiel de connaître le cycle de vie de nos cheveux. Chaque cheveu est constitué principalement de kératine, une protéine dure et fibreuse qui donne au cheveu sa force et son élasticité.
À la base de chaque cheveu se trouve un bulbe, un petit sac où se produisent la croissance et la régénération des cheveux. Ce bulbe est alimenté par le sang, qui transporte les nutriments essentiels comme les vitamines et les minéraux nécessaires à la production de kératine.
En été, la chaleur dilate les vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine. Cette augmentation du flux sanguin permet une meilleure distribution des nutriments vers les follicules pileux, stimulant ainsi la croissance des cheveux. De plus, l'exposition accrue au soleil entraîne une augmentation de la production de vitamine D et d'autres hormones bénéfiques pour la croissance capillaire.
Les rayons UV du soleil jouent également un rôle indirect en déclenchant des changements hormonaux dans le corps, qui peuvent favoriser une croissance plus rapide des cheveux.
Attention, ne vous imaginez pas obtenir la chevelure de Raiponce en l’espace de quelques jours. Lorsque l’on parle d’accélération de vitesse de pousse, on parle en réalité d’en moyenne un centimètre de plus par mois, guère plus.
Cependant, il est important de noter que ces bénéfices peuvent être contrebalancés par des effets néfastes si les cheveux ne sont pas correctement protégés.
Pensez à bien protéger vos cheveux du soleil
Si l'été favorise la croissance des cheveux, il est crucial de les protéger - au même titre que notre peau - contre les dommages potentiels causés par le soleil. Les rayons UV peuvent décomposer la kératine, rendant les cheveux secs, fragiles et plus susceptibles de se casser.
Afin d’éviter ces dommages, il est recommandé d'utiliser des produits capillaires contenant des filtres UV, de porter des chapeaux ou des foulards pour protéger les cheveux des rayons directs du soleil et de les hydrater régulièrement avec des soins adaptés.
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